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    职工来稿

    健康本该如此

    时间:2019/07/12来源:作者:人力资源部王丽霞字号:打印:

    前段时间一段走心的视频火爆朋友圈,

    每4人中就有一个1个肥胖患者;

    敷着最贵的面膜,熬着最长的夜;

    中国青年近视率世界第一;

    中国每年猝死人口55万;

    每天约10000人确诊癌症;

    一次重症保守治疗50~60万;

    等等……

    一组组数字触目惊心。

     

    生活中又何尝不是这样的情景:

    从不注重体育运动,健身卡闲置;

    长时间低头看手机,5分钟刷一次朋友圈;

    熬夜工作,通宵看球;

    速食主义,暴饮暴食;

    等等.……

    一步步走向病患危险地带。

     

    改变就在现在,

    健康生活,从你我做起;

    从多喝一杯水,

    从少抽一根烟,

    从多吃一顿健康时蔬;

    从早起半小时,

    从靠墙站立5分钟,

    从跑步2公里,

    改变自己。

     

    迈出这一步,

    拒绝一时兴起,

    健康饮食,早睡早起,

    坚持运动,提升体能,

    用坚持改变体质,

    快乐工作,健康生活,重新出发,

    健康,本该如此。

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